猕猴桃作为一种广受欢迎的水果，其营养价值和健康益处毋庸置疑。然而，关于它是否属于寒性水果的话题，却常常引发人们的讨论。从中医的角度来看，猕猴桃确实被归类为寒性食物，这意味着它可能会对体质偏寒的人群产生一定的影响。如果你平时容易感到手脚冰凉或者胃部不适，建议适量食用，避免过量。

不过，猕猴桃富含维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质，能够促进消化、增强免疫力，甚至有助于美容养颜。对于体质偏热或需要补充营养的人来说，猕猴桃无疑是极佳的选择。当然，无论你是哪种体质，均衡饮食才是关键，不要因为担心寒性而完全拒绝这种美味。

所以，不妨将猕猴桃作为日常饮食的一部分，搭配其他温性食材一起享用吧！剥开果皮的那一刻，甜蜜多汁的果肉定能为你带来满满的幸福感 🥰💕。