在生活中，我们常常会感到肩颈酸痛，尤其是长时间对着电脑工作的人群。这时，不妨试试按揉中医里的一个重要穴位——曲池穴。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。按摩这个穴位不仅能缓解肩颈不适，还能改善手臂麻木等问题。

每天抽出几分钟来按摩曲池穴，用拇指指腹轻轻按压，每次持续5分钟即可。你会发现，疲劳感逐渐减轻，身体也更加轻松。此外，曲池穴还具有清热解毒的功效，对于因热邪引起的咽喉肿痛也有一定的辅助作用。

坚持每日按摩曲池穴，不仅能让我们的身体更健康，还能提升生活质量。💪记住这个小技巧，让生活充满活力吧！🌟