最近天气忽冷忽热，让不少人感到身体不适。小李就遇到了这样的问题，他描述自己最近总是感觉太阳穴两侧隐隐作痛，甚至还会伴随着一阵阵的跳疼，整个人都提不起精神。更糟糕的是，这种疼痛还引发了恶心和呕吐的症状，让他十分困扰。

医生提醒，这种症状可能与偏头痛有关，也可能是因为压力过大或睡眠不足引起的。建议大家平时要注意调节作息时间，避免过度用眼，多做深呼吸放松练习。如果症状持续加重，一定要及时就医，以免延误病情。此外，保持良好的饮食习惯也很重要，尽量避免高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜水果，为身体补充足够的维生素。希望小李能早日恢复健康，重拾活力！💪🌈