👀 很多人听说薏米可能导致流产，因此对它敬而远之。但事实上，薏米本身是一种营养价值较高的食材，含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用有助于健脾祛湿。然而，对于孕妇来说，确实需要谨慎对待。

🌱 怀孕期间，身体激素水平变化较大，薏米具有一定的利尿和活血作用，可能引发子宫收缩。虽然目前没有确凿证据表明吃一碗或两碗薏米一定会导致流产，但为了安全起见，准妈妈们最好避免大量食用薏米及其制品，比如薏米粥或薏米茶。

💡 饮食上，建议孕期选择温和、易消化的食物，同时咨询医生的意见。如果已经发生类似情况，切勿过度自责，及时就医才是最重要的。

💪 无论是薏米还是其他食物，均衡饮食和健康生活方式才是孕期的关键。愿每位准妈妈都能顺利度过这段特别的时光！💕