随着气温下降，空气变得干燥，很多人会发现自己的脚后跟开始出现干裂的情况，甚至伴随疼痛。这是为什么呢？主要原因是冬季湿度低，皮肤容易失去水分，而脚后跟部位由于角质层较厚，缺乏油脂保护，更容易受到影响。

为了改善这种情况，首先要注重保湿。每天洗脚后，用温水泡脚10分钟，然后涂抹滋润型的身体乳或专门的脚后跟霜，轻轻按摩促进吸收。此外，选择柔软透气的棉袜，避免穿硬底鞋，减少对脚后跟的摩擦。如果干裂严重，可以尝试用磨砂膏定期去除死皮，但要注意不要过度以免损伤皮肤。

坚持这些简单的方法，你的双脚将恢复光滑柔软，重新拥有舒适感👣💕