高温预报图被烫红了 | 夏日炎炎，注意防暑降温！

导读 🌞随着副热带高压强势掌控天气舞台，我国多地迎来了持续的高温炙烤模式。近日，一张被网友戏称为“被烫红”的高温预报图刷屏网络，画面中大...

🌞随着副热带高压强势掌控天气舞台，我国多地迎来了持续的高温炙烤模式。近日，一张被网友戏称为“被烫红”的高温预报图刷屏网络，画面中大片红色区域仿佛在提醒大家：夏天真的来了！根据气象部门发布的消息，未来几天，江南、华南以及华北部分地区将迎来新一轮的高温天气，局地气温甚至可能突破40℃大关。

面对酷暑，如何科学防暑成为当务之急。专家建议，尽量避免在中午时段进行户外活动，同时随身携带遮阳伞和防晒霜，以减少紫外线伤害。此外，多喝水、保持充足睡眠同样重要。如果出现头晕、乏力等中暑症状，请及时转移到阴凉处休息，并补充淡盐水或电解质饮料。