当宝宝发烧时，作为家长往往会非常着急。别担心，这里有一些简单实用的家庭护理方法可以帮助缓解宝宝的不适。

首先，保持室内空气流通非常重要。确保房间通风良好，但避免让宝宝直接吹风。其次，给宝宝多喝水，防止脱水。温水或淡盐水都是不错的选择。同时，可以使用温湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心来帮助降温。如果宝宝体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用适合婴儿的退烧药。

注意观察宝宝的精神状态和食欲变化。如果发烧持续不退或者出现其他异常症状，一定要及时就医哦。记住，每个宝宝的情况都不同，采取措施前最好咨询专业医生的意见。👶🏥

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