柴鱼汤对伤口愈合做法✨｜促进恢复的美味秘方
柴鱼汤不仅是一道鲜美的家常料理，还具有加速伤口愈合的独特功效！富含蛋白质和氨基酸的柴鱼搭配蔬菜熬制而成的汤品，能为身体提供丰富的营养支持，帮助受损组织更快修复。以下是简单易学的做法：
首先准备好所需材料：柴鱼干50克、胡萝卜半根、西芹一根、洋葱半个、生姜几片以及适量清水。将柴鱼干用温水泡软后清洗干净备用；接着把所有蔬菜切块备用。热锅加少许油，放入姜片爆香后加入蔬菜翻炒均匀，随后倒入足够的清水，大火煮沸后再转小火慢炖约40分钟。最后加入柴鱼干继续熬煮20分钟左右即可调味享用。
这碗充满爱意的柴鱼汤不仅能温暖胃部，更能通过其高蛋白成分促进细胞再生，加快伤口愈合速度哦！记得分享给家人朋友一起品尝吧～💖
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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