最近天气转凉，很多人都出现了“风咳”的症状，尤其是早晨起来或者晚上睡觉时咳嗽不止。其实，“风咳”主要是因为受凉后引发的呼吸道不适，通常表现为喉咙干痒、轻微咳嗽甚至伴有少量白痰。如果长时间得不到缓解，还可能发展为更严重的感冒或支气管炎。

如果你正被风咳困扰，不妨试试以下方法：首先，多喝温水保持喉咙湿润，避免辛辣刺激性食物；其次，可以尝试用蜂蜜柠檬水来舒缓喉咙不适；最后，注意保暖，尤其是脚部和背部，避免再次着凉加重病情。如果症状持续超过一周，建议及时就医哦！

健康小贴士：咳嗽虽小，但不可忽视，合理护理才能早日恢复健康！💪