感冒了怎么办？⚡️病毒感染后，通常症状会在7到14天内自行缓解，但具体时间因人而异。保持良好的休息和充足的水分摄入是关键！💪如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。此外，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。🌈

在家中可以采取一些措施加速康复：多喝水，保持身体水分；适当补充维生素C，增强免疫力；用加湿器保持空气湿润，有助于缓解喉咙不适。🌿同时，避免过度劳累，给身体足够的时间恢复。如果发烧超过38.5℃，可以考虑服用退烧药，但务必遵医嘱。

最后，记得与家人保持距离，防止病毒传播。💖希望大家都健康平安！✨