炎热的夏天或者运动后，体温稍微升高是正常的，但如果体温达到38.1°C，就需要引起注意了！根据医学标准，腋下体温超过37.3°C就可以被定义为发热。38.1°C虽然不算特别高烧，但已经属于低热范围，提示你的身体可能正在应对某些问题。

如果只是轻微发热且没有其他症状，比如咳嗽、喉咙痛或乏力，可能是短暂的环境温度影响或是轻微的疲劳。建议多喝水、适当休息，并观察体温变化。但如果伴随不适感或持续时间较长，最好及时就医，让医生帮你排查原因哦！💪

保持良好的生活习惯和规律作息，能有效预防感冒和其他疾病。如果感到身体异常，记得早发现、早治疗，健康才是最重要的！❤️