第一次坐飞机时，很多人都会担心自己会不会晕机。其实晕机是一种常见的现象，尤其是飞行过程中遇到气流颠簸的时候。不过不用太紧张，只要提前做好准备，就能大大降低晕机的可能性哦！💫

首先，选择靠前的位置，比如机翼附近的座位，因为这里相对平稳一些。其次，保持空气流通很重要，可以稍微开一点通风口，让新鲜空气流动起来。还有，记得不要空腹也不宜过饱地登机，吃些清淡的小零食维持体力即可。最重要的是放松心情，深呼吸，告诉自己这是一次愉快的旅程！🌿

如果你还是感到不适，不妨试试佩戴防晕车手环或者服用医生推荐的晕机药物。记住，安全第一，有任何问题及时向空乘人员求助。相信你一定能顺利享受蓝天之旅！✈️🌍