床垫怎么选🧐 | 如何挑选一款舒适又健康的床垫？
发布时间：2025-04-27 21:45:18来源：
睡觉可是我们每天都要做的事，一张好的床垫真的很重要！床垫过硬或过软都会影响睡眠质量，甚至导致腰酸背痛。那到底该怎么选呢？首先看材质，乳胶床垫透气性好，适合过敏体质的人；记忆棉床垫能贴合身体曲线，睡感很舒服；弹簧床垫支撑性强，性价比也很高。其次看厚度，一般建议选择20-30cm厚的床垫，太薄可能不够舒适，太厚则可能会觉得不稳。还有就是试躺，最好能躺个10分钟以上，感受一下是否贴合你的体型和睡姿。最后记得定期翻转床垫，延长使用寿命哦！💤床垫虽小，健康事大，选对了才能睡个好觉，精神满满地迎接每一天！🌟
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