✨ 什么是落枕穴？

落枕穴是中医经络中的一个重要穴位，位于手背部位。当你的脖子突然僵硬、疼痛难忍时，按压这个穴位往往能迅速缓解不适。它就像是身体自带的“止痛药”，随时随地为你服务！不过，使用时需要轻柔操作，避免过度用力哦。

💪 如何找到落枕穴？

落枕穴的位置在手背第二和第三掌骨之间，靠近腕关节的地方。用拇指轻轻按压，你会感受到微微的酸胀感，这就是正确的位置啦！坚持按摩几分钟，配合颈部缓慢活动，效果更佳。

💡 小贴士

虽然落枕穴可以快速缓解症状，但如果经常出现落枕现象，建议及时就医检查颈椎健康。平时也要注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作。保护颈椎，从现在开始！💪

🌟 总结

落枕穴虽好，但不能完全依赖。日常生活中多做颈部拉伸运动，才是长久之计。快收藏这篇内容，关键时刻派上用场吧！💬