煮熟的鸡蛋虽然方便携带，但存放时间却需要格外注意。一般来说，熟鸡蛋在冰箱冷藏室中可以保存 5-7天，而如果温度较低（比如0-4℃），甚至可以延长至 10天左右。不过，放置时间过久可能会导致鸡蛋内部品质下降，出现异味或变质现象哦！因此，建议大家尽量在短时间内吃完。

那么如何判断熟鸡蛋是否还能食用呢？最简单的方法是观察蛋壳是否有裂痕，以及闻一闻气味是否正常。如果有异常味道或者蛋壳破损，最好别再食用了。此外，剥开后的熟鸡蛋更需即刻享用，避免细菌滋生。

💡小贴士：为了避免浪费，可以将熟鸡蛋做成沙拉、汤品或煎蛋卷等料理，既美味又营养！记得随时关注冰箱里的存货情况，合理规划饮食计划吧～👀✨

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