最近总觉得自己的鼻子内部散发着一股奇怪的气味，虽然周围人没说什么，但自己闻着特别不舒服😢。每天早晨洗漱完都会仔细检查鼻子，甚至用生理盐水冲洗，可还是觉得不对劲。怀疑是不是鼻腔有炎症或者异物残留，上网查了下，发现很多人都有类似情况，有的是因为鼻窦炎，有的则是干燥导致的分泌物异味。

我决定去医院耳鼻喉科做个检查，医生通过内窥镜查看后说我的鼻腔没有明显问题，可能是嗅觉神经敏感过度，导致自我感知异常😅。医生建议平时多喝水保持鼻腔湿润，避免辛辣刺激食物，还开了点喷雾剂帮助清理鼻腔。

回家后我按照医生的建议调整生活习惯，果然慢慢感觉鼻子清爽多了😊。大家如果也有类似困扰，记得别太焦虑，及时就医才是关键！💪