症状篇

脑充血是一种严重的健康问题，通常由脑部血管破裂或异常扩张引起。常见的症状包括剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊或失明、肢体无力或麻木、言语不清甚至意识丧失。如果出现这些症状，请务必保持冷静，并立即拨打急救电话寻求帮助。

应对篇

在等待急救的过程中，患者应平躺，头部稍微抬高以减少脑部压力。切勿随意移动患者，避免加重病情。家属或周围人需保持冷静，记录发病时间及症状表现，以便医生评估病情。同时，检查患者的呼吸和脉搏，确保呼吸道畅通。

预防篇

脑充血多与高血压、动脉硬化等疾病相关，因此日常生活中应注意控制血压、规律作息、均衡饮食，避免过度劳累和情绪激动。定期体检可以及时发现潜在风险，早发现早治疗是关键。💪❤️

⚠️ 提醒：脑充血是一种危急状况，切勿忽视任何疑似症状！