移植手术后的休息非常重要，正确的躺姿可以帮助胚胎更好地着床。以下是一些推荐的躺姿，希望能帮助到正在经历这一过程的你。

上午时段：左侧卧位 ❤️

建议在上午选择左侧卧位，这样可以增加子宫的血液供应。可以在膝盖下方垫一个小枕头，让身体保持放松状态。这种姿势有助于减少腹部的压力，让胚胎更舒适地贴合子宫壁。

下午时段：右侧卧位 💕

到了下午，可以尝试右侧卧位。这个姿势同样对血液循环有益，并且能够缓解背部的紧张感。记得继续使用小枕头支撑膝盖和腰部，以确保整个身体处于最舒适的姿势。

晚上时段：仰卧位 🌟

晚上睡觉时，可以选择仰卧位。在髋部下方放置一个枕头，抬高下半身，这有助于减轻下肢的水肿现象。同时，仰卧也有助于提高睡眠质量，为第二天的恢复做好准备。

请记住，每个人的身体状况不同，具体躺姿还需根据个人情况调整。如果感到不适，请及时咨询医生哦！祝大家好运满满，早日迎来好消息！✨