🍂 秋天到了，柿子蒂煮水逐渐成为人们关注的健康话题。柿子蒂是柿子果实顶部的小部分，很多人习惯丢弃，但实际上它含有丰富的营养成分和药用价值。用柿子蒂煮水喝，据说可以缓解咳嗽、喉咙不适等症状，尤其适合秋冬季节容易感冒的人群饮用。此外，柿子蒂还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清理体内自由基，促进新陈代谢。如果你经常感到嗓子干痒或者轻微咳嗽，不妨试试这个简单又实惠的方法！

💡 小贴士：将柿子蒂洗净后加水煮沸，小火慢炖15分钟即可。每天一杯，坚持几天或许会有意想不到的效果哦！但需要注意的是，柿子蒂性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起肠胃不适。

🍁 秋风起，养生忙。除了柿子蒂煮水，平时也可以多吃些润肺的食物，比如梨、百合等，为身体注入更多温暖与活力！🌟