急性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的风团。大多数情况下，急性荨麻疹会在几天到两周内自行消退✨。不过，具体恢复时间因人而异，取决于病因和个人体质。

首先，避免接触已知的过敏原是关键！比如某些食物（海鲜、坚果）、药物或环境因素（花粉、宠物毛发）。如果症状较轻，可以尝试使用抗组胺药缓解瘙痒和不适。但如果风团持续超过6周，或者伴随呼吸困难、喉咙肿胀等严重反应，请立即就医🏥。

保持皮肤清洁干燥也很重要，避免热水洗澡，选择宽松透气的衣物。同时，注意饮食清淡，多喝水，有助于加速身体排毒。

总之，急性荨麻疹虽然让人烦恼，但只要及时应对，很快就能恢复健康💪。如果不确定病因或症状加重，务必咨询专业医生哦！🌈