发烧浑身酸痛 🩺💪
发布时间:2025-04-25 23:14:40来源:
最近天气忽冷忽热,不少人都中招了感冒发烧。身体像被重锤敲打过一样,浑身酸痛,连动一下都觉得费劲。如果出现这种情况,首先要保持冷静,不要过度紧张。可以先测量体温,看看是否真的发烧。如果体温超过38.5℃,建议服用退烧药,并多喝水补充体液,避免脱水。
此外,休息是最重要的!身体需要时间恢复,所以一定要卧床休息,减少活动量。如果症状持续不缓解或者加重,记得及时就医,听取医生的专业建议。别忘了做好防护措施,比如戴口罩、勤洗手,以免传染给他人。希望大家都早日康复,健康生活!💪✨
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