红枣枸杞乌鸡汤 🍜🍲
发布时间：2025-04-25 21:46:32来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的红枣枸杞乌鸡汤无疑是最好的慰藉。这道汤不仅味道鲜美，还兼具养生功效。乌鸡富含优质蛋白，能够增强免疫力；红枣和枸杞则是天然的滋补佳品，可以养血安神、明目护肝。三者结合，简直是秋冬进补的完美选择。
制作方法也很简单：首先将乌鸡切块焯水去腥，然后加入清水与姜片炖煮约1小时。接着放入红枣和枸杞，再炖煮半小时即可。出锅前可根据个人口味加少许盐调味，一碗香气扑鼻的养生汤就完成了！✨
无论是忙碌一天后的犒劳自己，还是周末与家人共享时光，这碗汤都能带来满满的幸福感。快动手试试吧，让温暖从舌尖直达心底❤️！
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