随着气温逐渐降低，很多人开始感受到寒冷带来的不适，尤其是脚部的保暖问题。脚后跟作为人体离心脏最远的部分，血液循环相对较差，因此更容易受到低温的影响，出现冻疮的初期症状。如果你发现自己的脚后跟皮肤变得红肿、发痒甚至有轻微的裂口，请务必引起重视！及时采取措施可以有效避免病情加重。

冻疮虽然常见，但如果不加以护理，可能会导致感染或更严重的健康问题。建议大家注意保持双脚干爽，选择透气性好的鞋袜，并适当使用保湿霜滋润皮肤。此外，在户外活动时尽量减少长时间暴露于寒冷环境中的时间，回家后可以用温水泡脚促进血液循环。如果情况没有改善或者症状加剧，一定要尽快就医咨询专业医生的意见哦！

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