最近天气忽冷忽热，家里的小宝贝也跟着受罪了。我家十个月大的宝宝突然发烧，看着他红扑扑的小脸蛋和无精打采的样子，真是心疼死了。作为新手爸妈，我们一开始有点慌乱，不知道该怎么办才好。

首先，我们要保持冷静，用体温计给宝宝测量体温，确认发烧的程度。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用退烧药，比如对乙酰氨基酚（泰诺林）或者布洛芬（美林）。但切记不要随意用药，一定要遵医嘱哦！此外，可以用温水擦拭宝宝的身体，帮助降温，但千万不要用冷水或酒精，以免刺激宝宝皮肤。

同时，注意让宝宝多喝水，防止脱水。饮食上可以选择易消化的食物，比如米糊、稀粥等。如果宝宝精神状态差，持续高烧不退，或者出现其他异常症状，一定要及时就医，避免延误病情。

希望所有宝宝都能健康成长，远离疾病困扰！💪❤️