最近有宝妈反映，自家两个月大的宝宝晚上总是不睡觉，搞得全家人都跟着熬夜。其实，两个月大的宝宝正处于生长发育的关键期，他们的生物钟尚未完全建立，这是非常正常的现象。不过，作为家长还是可以尝试一些小方法来帮助宝宝养成良好的作息习惯。

首先，白天可以让宝宝多接触自然光，这有助于调节他们的昼夜节律。其次，晚上尽量保持环境安静和昏暗，避免给宝宝过多刺激。此外，睡前可以给宝宝进行一些轻柔的按摩或抚触，帮助他们放松身心，更容易进入睡眠状态。如果宝宝依然抗拒入睡，不要过于焦虑，可以适当抱抱他们，给予安全感。记住，耐心是关键！🌙💖

希望每位宝宝都能早日拥有甜甜的美梦，让父母也能享受片刻宁静时光～💕