原薏仁茶不适合什么人喝 | 秋日养生小贴士 🍵✨
发布时间：2025-04-24 14:21:29来源：
秋天是养生的好时节，薏仁茶因其清热祛湿的功效备受青睐。然而，并非所有人都适合饮用薏仁茶哦！薏仁性寒，脾胃虚弱或容易腹泻的人群应避免饮用，以免加重肠胃负担。此外，女性在经期也不建议多喝，因为薏仁可能影响体内激素平衡，导致不适。孕妇更需谨慎，薏仁具有一定的利尿作用，可能会增加流产风险。
如果你属于上述人群，不妨选择其他温和的饮品，比如红枣枸杞茶或姜枣茶，同样能起到暖胃驱寒的效果。记得根据自身情况调整饮食习惯，健康才是最重要的！养生路上，科学为伴，让我们一起拥抱健康生活吧！🍂🍃
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