脚气（足癣）是一种常见的真菌感染问题，很多人都在寻找简单有效的缓解方法。盐水泡脚是民间流传的一种自然疗法，它是否真的有效呢？答案是：有一定作用！盐具有天然的杀菌和干燥效果，可以帮助减轻脚部出汗，抑制真菌生长。不过，盐水泡脚并不能完全治愈脚气，只能作为一种辅助手段。

如果你决定尝试盐水泡脚，记得将适量食盐溶解在温水中，浸泡双脚约15分钟，每周2-3次即可。但要注意，盐水泡脚只是第一步，保持脚部清洁和干燥才是关键！洗完脚后一定要彻底擦干，尤其是脚趾缝隙。如果脚气症状严重或持续不见好转，建议尽快就医，使用抗真菌药物治疗。

💡小贴士：穿透气性好的鞋袜，避免长时间潮湿环境，也是预防脚气复发的重要措施哦！双脚健康，走路都带风～💨