总是咳嗽 🤒
发布时间：2025-04-23 16:07:53来源：
最近天气忽冷忽热，总是咳嗽成了我的日常问题。咳嗽虽然看似小事，但却严重影响了我的生活和工作。每天早晨醒来喉咙干痒，接着就是一阵接一阵的咳嗽，让我连早餐都吃不好。更糟糕的是，晚上睡觉时咳嗽加剧，常常导致失眠。
我尝试过喝蜂蜜水、多喝水，甚至用加湿器增加空气湿度，但效果并不明显。后来去医院检查，医生说我可能是因为过敏性咳嗽，建议避免接触花粉和灰尘，并开了些抗过敏药物。虽然服药后症状有所缓解，但还是需要时间彻底恢复。
为了改善这种情况，我开始注意饮食，多吃富含维生素C的水果，比如橙子和猕猴桃。同时，每天坚持适量运动，增强免疫力。希望这些方法能帮助我早日摆脱咳嗽的困扰。如果情况没有好转，我打算进一步检查，找到根本原因。
咳嗽真的很烦人，希望大家都能好好保护自己的身体，远离这种折磨！💪
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