宝宝出生后，很多新手爸妈都会遇到一个头疼的问题——新生儿肚子胀气。这不仅会让宝宝不舒服，还可能影响他们的睡眠和进食。那么，如何帮助宝宝缓解胀气呢？以下是一些实用的小妙招。

首先，喂奶时要注意姿势。确保宝宝的头部略高于胃部，这样可以减少吞咽空气的机会。喂完奶后，轻轻拍打宝宝的背部，帮助他们排出胃里的气体。其次，按摩也能起到很好的作用。用温暖的手掌顺时针轻轻按摩宝宝的小肚子，既能促进肠胃蠕动，又能缓解不适。此外，注意观察宝宝是否有对某些食物过敏的情况，尤其是母乳喂养的妈妈需要留意自己的饮食。

最后，如果宝宝胀气严重且持续时间较长，建议及时咨询医生。健康是最重要的，科学护理才能让宝宝更快乐地成长！💕