最近有朋友问我，为什么自己的二三脚趾会无缘无故地疼痛？这可能和你的生活习惯或者身体状况有关哦！双脚是我们每天都要承受重量的重要部位，如果鞋子不合脚、长时间站立或是走路姿势不正确，都可能导致脚趾受压，从而引发疼痛。此外，痛风、关节炎等疾病也可能引起脚趾的不适。如果你发现脚趾不仅痛，还伴随红肿发热，那就可能是炎症了，建议尽快去医院检查。

为了保护我们的双脚，日常生活中可以穿舒适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋款。同时，适当按摩脚部，促进血液循环也是个好办法。如果症状持续存在，记得及时就医，以免耽误治疗。💪

健康小贴士 脚部护理 疼痛原因