夏天坐月子可以穿短袖吗？许多新妈妈对此感到困惑。其实，坐月子的核心是保持身体舒适和健康，而不是一味地遵循传统习俗。夏天天气炎热，如果捂得太严实，反而可能导致中暑或出汗过多，影响身体恢复。因此，适当穿短袖是可以的，但要注意避免直接吹风或空调冷气直吹。

建议选择柔软透气的棉质衣物，既能保护身体又能保持凉爽。同时，注意补充水分，避免受凉。饮食上可以选择清淡易消化的食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体更快恢复。家人也要给予新妈妈足够的关心和支持，让她能安心休养。只要科学护理，夏天坐月子同样可以轻松愉快哦！🌸✨