乳腺堵塞怎么疏通
发布时间：2025-04-22 17:36:11来源：
【乳腺堵塞怎么疏通】乳腺堵塞是哺乳期常见的问题，可能引起乳房胀痛、硬块甚至乳腺炎。以下是一些有效疏通方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在乳房上，促进血液循环，软化乳汁 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳房，从外向乳头方向推动，帮助乳汁排出 |
| 哺乳或吸奶 | 频繁哺乳或使用吸奶器，保持乳汁通畅 |
| 调整姿势 | 改变哺乳姿势，确保宝宝正确含乳，减少堵塞 |
| 休息与饮食 | 保证充足休息，多喝水，避免油腻食物 |
注意：若情况严重或伴有发烧，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
