化疗病人食谱大全集 | 营养均衡助力康复💪
化疗期间，患者的饮食需要格外注意，既要保证营养摄入，又要避免刺激性食物。以下是一份精心设计的食谱，帮助患者更好地恢复健康。
早餐建议以清淡为主，比如小米粥+蒸蛋羹🍳。小米富含维生素B群，能促进新陈代谢；鸡蛋提供优质蛋白质，有助于修复身体组织。搭配一份新鲜水果（如香蕉或苹果），补充维生素和膳食纤维。
午餐可以吃些易消化的菜品，例如清蒸鱼🐟配蔬菜沙拉。鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸，可减轻炎症反应；而蔬菜则提供了多种抗氧化物质，对提升免疫力大有裨益。同时，一碗杂粮饭能提供充足能量。
晚餐宜选择温和的食物，如南瓜汤🎃+全麦面包。南瓜具有润肠通便的作用，且易于吸收；全麦面包富含纤维素，有助于肠道健康。睡前可适量饮用温牛奶🥛，助眠又补钙。
最后提醒大家，饮食调理需因人而异，务必咨询医生或营养师哦！🌟
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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