炎热的夏季，中暑和感冒的症状有时容易混淆，但它们是完全不同的情况哦！中暑是因为长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热导致体温升高，通常会感到头晕、恶心、皮肤发烫甚至无汗。这时需要立刻转移到阴凉处，并补充水分和电解质，严重时应立即就医。

而感冒则是由病毒感染引起的呼吸道疾病，常伴随流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状。感冒的发生与气温变化或免疫力下降有关，而不是直接因高温引起。如果出现感冒症状，建议多休息、多喝水，并适当服用药物缓解不适。

无论是中暑还是感冒，都不可掉以轻心！平时注意防暑降温，随身携带水壶，避免在烈日下暴晒，增强体质才是关键！💪💦

夏日健康小贴士 中暑预防 感冒护理