酸模叶 | 夏日里的清凉良药

炎炎夏日，酸模叶可是大自然赐予我们的天然凉茶之一。酸模叶学名为Rumex patientia，是一种常见的草本植物，不仅外观清新，还具有很高的药用价值。它富含多种维生素和矿物质，尤其适合在高温天气里用来泡水饮用，帮助消暑解渴。

🌱将新鲜的酸模叶摘下几片，用清水洗净后放入杯中，再倒入热水冲泡，静置几分钟后即可饮用。酸模叶的味道微苦回甘，带着一丝独特的清香，喝上一口仿佛能感受到清风拂面。

🍃除了泡水，酸模叶还可以用来制作沙拉或炖汤，为食物增添一抹特别的风味。它还能有效缓解皮肤瘙痒问题，只需将叶子捣碎敷于患处，就能起到舒缓作用。

🌟在这个季节，不妨多尝试一下酸模叶吧！它不仅能帮你抵御酷暑，还能为身体注入满满活力。记住，健康从日常小细节开始哦！✨