👉 西瓜 🍉：西瓜性寒味甘，有很好的清热解暑作用，适合肝火旺盛的人食用。但注意不要过量，以免引起腹泻。

👉 梨子 🍎：梨子具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合因肝火导致的咽喉不适和咳嗽。

👉 柚子 🍊：柚子富含维生素C，能帮助身体排毒，同时其酸甜口感也能刺激食欲，缓解肝火带来的烦躁感。

👉 猕猴桃 🥝：猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于改善消化，降低体内毒素堆积，从而减轻肝火症状。

👉 草莓 🍓：草莓不仅美味，还富含抗氧化物质，可有效清除自由基，保护肝脏健康。

温馨提示：虽然这些水果对降火有益，但也要适量食用，避免过度寒凉损伤脾胃哦！建议搭配规律作息与清淡饮食，才能更好地调理身体。💪🌟