🌸女生们每个月最怕的时刻可能就是“好朋友”来访的时候了！痛经真的不是一句“忍一忍就过去了”就能解决的问题。有些人痛到在床上打滚，有些人痛到无法集中注意力，甚至有人需要请假休息。痛经不仅仅是身体上的不适，更是一种心理上的挑战。

医学上，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经通常没有器质性病变，但依然让人痛苦不堪；而继发性痛经则可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病的信号。面对痛经，我们不能掉以轻心，尤其是当疼痛持续加剧时，一定要及时就医。

💡小贴士：平时可以多喝红糖水、热敷腹部缓解疼痛，同时保持规律作息和健康饮食，增强体质。如果症状严重，记得咨询医生哦！痛经虽难熬，但我们要学会爱自己，照顾好自己的身体💪。