最近有不少朋友问我，吃中药排湿气时会有什么表现？其实每个人的体质不同，感受也会有所差异。一般来说，当你开始服用中药调理湿气时，身体可能会出现以下几种反应：✨

首先，你会发现身体变得更轻松了！湿气重的人常常会觉得头昏脑胀、四肢乏力，而随着湿气逐渐排出，你会感觉精神焕发，整个人都轻盈了许多。其次，皮肤状态可能也会改善。湿气重容易导致毛孔堵塞，长痘或起疹子，但随着湿气被排出，皮肤会变得细腻光滑，甚至有种“发光”的感觉。💡

不过要注意的是，排湿气是一个循序渐进的过程，切勿急于求成。建议配合清淡饮食和适量运动，比如每天散步半小时，让身体更好地代谢湿气。同时，保持良好的作息习惯也非常重要哦！🌙

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