牛奶木瓜是一种营养丰富的水果，很多人喜欢将它切开后搭配牛奶食用。但细心的人可能会发现，木瓜内部有许多黑籽。那么问题来了——这些籽到底能不能吃呢？

其实，牛奶木瓜的籽是可以吃的！✨它们和我们常吃的西瓜籽类似，虽然味道偏苦，但富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素。不过需要注意的是，木瓜籽生吃可能对某些人来说不太友好，建议可以稍微炒熟后再食用，这样不仅去除了苦味，还能增加风味哦！🌟

另外，木瓜本身含有丰富的维生素C和木瓜酶，有助于促进消化、美容养颜。因此，无论是单独享用还是搭配其他食材，都是一种健康的选择。不过肠胃敏感的朋友还是要适量品尝，以免引起不适。

总之，牛奶木瓜里的籽完全可以放心食用，但要注意方式方法哦！🌱