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鸡肉怎么炒 | 简单几步做出美味家常菜 🍗

发布时间:2025-08-28 07:28:13来源:

想要做一道简单又美味的家常鸡肉料理吗?别担心,跟着下面的步骤来,你也能轻松搞定!首先准备好新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉,切成均匀的小块,这样更容易入味哦。接着用少许盐、生抽和料酒腌制鸡肉15分钟,让肉质更加鲜嫩多汁。💡

热锅冷油,放入姜片爆香后加入腌好的鸡肉翻炒至变色。记得火候不要太大,中小火慢炒可以让鸡肉受热更均匀。当鸡肉表面微微金黄时,加入青椒、红椒等蔬菜一起翻炒,不仅颜色更好看,还能增加营养。🌶️✨

最后调入适量蚝油或糖提鲜,撒上葱花点缀即可出锅。一盘香气扑鼻、色泽诱人的鸡肉就完成啦!快叫上家人一起品尝吧,保证每一口都是幸福的味道。🍴💕

家常菜 厨房小技巧 美食分享

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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