怀孕到38周时，宝宝的发育已经接近成熟阶段，而双顶径是评估胎儿头部大小的重要指标之一。一般来说，孕38周的双顶径正常范围大约在9.0-10.0厘米之间。不过，每个宝宝的生长情况都有所不同，因此具体的数值还需结合腹围、股骨长等其他数据综合判断。

此时，准妈妈们需要更加关注胎动情况和定期产检。如果发现胎动异常或有任何不适，一定要及时就医咨询。此外，保持良好的饮食习惯和适当的休息也非常重要。比如多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助宝宝更好地发育。同时，适度的散步不仅能缓解孕期疲劳，还能为顺利分娩做准备哦！

最后，别忘了准备好待产包，迎接新生命的到来！🎉💖