最近有朋友问我拔牙后应该注意些什么，特别是拔牙后的血凝块如何保护。拔牙后的血凝块是伤口愈合的关键，它能有效防止感染并促进组织修复。如果血凝块脱落或过早溶解，可能会导致干槽症，这可是非常痛苦的情况！所以，拔牙后一定要小心护理：

1️⃣ 咬纱布止血：拔牙后医生会给你放一块纱布，轻轻咬住约30-45分钟，帮助形成血凝块。不要频繁吐出唾液查看。

2️⃣ 避免刺激：拔牙后24小时内不要漱口、刷牙或用吸管喝水，以免破坏血凝块。

3️⃣ 饮食清淡：选择软食和温凉食物，比如粥、酸奶等，避免辛辣刺激性食品。

4️⃣ 观察异常：如果出现剧烈疼痛、肿胀或出血不止，及时联系医生。

记住，血凝块就像一个小卫士，守护着你的拔牙伤口健康恢复。好好照顾它，你就能早日摆脱不适，迎接健康的笑容！✨