如何预防胎停育
发布时间：2025-04-16 08:37:13来源：
【如何预防胎停育】胎停育是许多准妈妈担心的问题，了解预防方法有助于提高妊娠成功率。以下为常见预防措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持健康生活方式 | 戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，适度运动 |
| 定期产检 | 及时发现并处理潜在问题，如甲状腺功能异常、血糖偏高等 |
| 营养均衡 | 补充叶酸、维生素等，避免营养不良或过度肥胖 |
| 避免有害环境 | 远离辐射、污染、高温环境（如桑拿） |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，减少压力，必要时寻求心理支持 |
此外，夫妻双方应共同检查身体，排查遗传因素或免疫问题。若曾有胎停史，建议在医生指导下再次备孕。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
