如何用微波炉做烤鱼
发布时间：2025-04-16 03:56:24来源：
【如何用微波炉做烤鱼】用微波炉做烤鱼是一种快速又方便的方法，尤其适合忙碌时想吃美味的鱼。以下是简单步骤和所需材料。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜鱼，清洗干净，去鳞去内脏。 |
| 2 | 用盐、料酒、姜片腌制10分钟。 |
| 3 | 将鱼放入微波炉专用盘中，加入适量水。 |
| 4 | 覆盖保鲜膜，打孔透气，高火加热8-10分钟。 |
| 5 | 烤好后撒上葱丝、辣椒，淋热油即可。 |
注意：根据微波炉功率调整时间，避免过干或未熟。此方法保留鱼肉鲜嫩，操作简单，适合家庭快速烹饪。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
