轻微脂肪肝需要治疗吗？💡健康小贴士

导读随着生活水平提高，脂肪肝逐渐成为常见病。那么问题来了，轻微脂肪肝真的需要治疗吗？答案是：视情况而定！💪对于轻度脂肪肝，很多人可能没

随着生活水平提高，脂肪肝逐渐成为常见病。那么问题来了，轻微脂肪肝真的需要治疗吗？答案是：视情况而定！💪

对于轻度脂肪肝，很多人可能没有明显症状，但如果不加以注意，可能会发展为中重度脂肪肝，甚至引发肝硬化或肝癌。因此，早期干预非常重要！饮食上建议减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物；运动方面，每天坚持半小时有氧运动，比如快走、游泳等，都能有效改善脂肪肝。此外，定期体检也必不可少，监测肝功能变化。