🍂随着秋天的到来，空气变得越来越干燥，很多人开始感受到皮肤的不适。如果你也有“一到晚上手脚就痒”的困扰，那可得注意啦！这可能是皮肤缺水或者过敏的表现哦！🍁

白天忙碌可能没太注意到，但到了晚上休息时，身体放松下来，皮肤问题就容易被放大。尤其是手脚这种部位，皮脂腺较少，更容易干燥发痒。建议大家睡前可以涂抹一些保湿霜，比如含有甘油或尿素成分的产品，它们能有效锁住水分。同时，避免用过热的水洗手或泡澡，热水会带走更多油脂，让皮肤更干。💡

如果症状持续严重，最好咨询医生，排查是否有湿疹或其他疾病。保持健康的生活习惯和合理的护肤方式，才能远离瘙痒烦恼！💚✨