肠息肉的早期症状可能并不明显，但了解这些信号可以帮助我们尽早发现和处理问题。常见的早期症状包括腹部不适、排便习惯改变（如便秘或腹泻）以及便血。有时，患者可能会感觉到腹胀或者有轻微的疼痛感。如果出现这些症状，建议尽快就医检查。

保持健康的饮食习惯是预防肠息肉的重要方式之一。多吃富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物食品，可以促进肠道蠕动，减少息肉形成的风险。同时，定期进行体检也非常重要，尤其是对于年龄较大或有家族病史的人群来说，早期筛查能有效降低严重疾病的发生率。

如果你发现自己有上述任何一种症状，请不要惊慌，及时咨询专业医生才是关键。记住，“预防胜于治疗”，爱护自己的身体从现在做起💪。