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妄想症自我测试题 🧠🤔

导读 🌟 你是否常常怀疑别人在背后议论你?如果你发现自己经常无端猜测他人意图,甚至怀疑朋友或家人对你有所隐瞒,这可能是妄想症的一些早期信

🌟 你是否常常怀疑别人在背后议论你?

如果你发现自己经常无端猜测他人意图,甚至怀疑朋友或家人对你有所隐瞒,这可能是妄想症的一些早期信号。不过别担心,这只是测试题,帮助你更好地了解自己!试着回答以下问题:

1️⃣ 你是否认为别人对你有恶意?

2️⃣ 你会因为小事过度担忧吗?

3️⃣ 是否觉得有人偷偷监视你的行为?

这些问题并不是诊断工具,而是提醒你要关注心理健康。偶尔的焦虑和多疑是正常的,但如果这些情绪频繁出现并影响生活,建议及时寻求专业心理咨询。记住,健康的心态就像一颗星星✨,需要我们用心呵护。

💡 小贴士:保持规律作息、多与亲友交流,都能有效缓解压力哦!

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