紧急情况下的第一步

当发现有人突然倒地或失去意识时，请立即判断其状态。首先轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”若无反应且呼吸异常（如喘息或完全停止），请立刻拨打急救电话 120 并启动心肺复苏程序。确保周围环境安全，避免二次伤害。

胸外按压的重要性

将患者平躺于硬质地面，双手交叉放置于胸骨中央，双臂伸直垂直向下按压至少 5厘米深度，频率保持在每分钟 100-120次。每次按压后需完全放松，但手掌不要离开胸部。如果施救者具备专业技能，可结合人工呼吸进行综合抢救。

第三段：持续与等待救援

坚持高质量的心肺复苏直至专业医疗人员到达。期间注意观察患者状态变化，必要时调整体位或采取其他措施。记住，时间就是生命！每一个及时有效的行动都可能挽救一条宝贵的生命。💪❤️

结尾提醒

学习心肺复苏技术并非难事，建议通过正规培训掌握相关知识。让我们共同努力，为更多需要帮助的人送去希望！🌟