怀孕期间，如果发现羊水破裂但没有明显的宫缩或疼痛感，这可能是一个紧急情况，需要立即采取行动！虽然你可能感觉不到强烈的疼痛，但这并不意味着宝宝没有风险。以下是一些建议：

第一时间拨打急救电话 120 或联系你的医生。在等待救援的过程中，请保持冷静，并采取以下措施：

✅ 平躺下来，用枕头稍微抬高臀部，避免羊水过度流出导致脐带脱垂的风险。

✅ 不要尝试站立或走动，以免加重状况。

✅ 注意观察羊水量和颜色，记录是否伴随其他异常（如胎动减少等），以便告知医生。

记住，羊水破裂后，细菌可能进入子宫，增加感染风险。因此，尽快就医是最安全的选择。💡

孕期中的每一步都至关重要，请务必重视身体发出的信号。祝你和宝宝平安健康！ ❤️